Mi abuelita siempre me traía uvas cuando iba al mercado y me decía: “Hijo, come uvitas porque son buenas para tu salud”

Las Uvas, según investigadores estadounidenses, poseen dos componentes que podrían ayudarnos a mantener una buena salud.

Estos dos compuestos son:

“EL PTEROSTILBENE” Y “EL RESVERATROL”

¿Que beneficios nos aportan estos dos compuestos que tienen las Uvas?

*Disminuyen los niveles de Colesterol y otros lípidos en el cuerpo. *Regulan la Glucosa en sangre, lo que podría combatir la Diabetes tipo II. *Son ricas en antioxidantes, lo que nos ayuda a combatir: *Cardiopatías, *El cáncer, y tal vez hasta *La degeneración cerebral.

Los investigadores, aconsejan comer hasta 10 porciones de Uvas al día.

Bueno, una vez más, podemos comprobar como la madre naturaleza y los sanos consejos de nuestras abuelitas nos proporciona de forma natural, las sustancias que nos ayudaran a mantener: “UNA BUENA SALUD”